Gli effetti e i benefici

L’atto di produrre un’impronta creativa

• Libera creatività e immaginazione.
• Migliora le abilità cognitive.
• È un’affermazione di se stessi di sorprendente e inaspettata bellezza e forza.
• Attiva risorse personali, qualità e capacità individuali.
• Rafforza la consapevolezza dei condizionamenti che portano a dire: non sono capace, non sono mai stato bravo a disegnare, non uso i colori dai tempi della scuola…
• Incoraggia a portare chiarezza e a prendere decisioni.
• Contribuisce a diminuire tensioni fisiche.
• Permette di confrontarsi con emozioni forti.
• Aumenta l’autoconsapevolezza.
• Incrementa l’autostima e la percezione di autoefficacia.
• Sviluppa le capacità relazionali e comunicative.
• Favorisce lo sviluppo di nuovi modi di comportamento.
• Aiuta a prendere le distanze e guardare la propria situazione in un’altra ottica.
• È l’espressione diretta, immediata, spontanea e istintiva di se stessi.
• Apre a nuove prospettive.
• Sostiene l’assunzione della responsabilità di se stessi.